Referentinnen	Cordula Ziebell Ingrid Littkeitz-Wiedicke
Termin	Mo. 18.02.13, 11:00 – Fr. 22.02.13, 15:00
Kursgebühr	EUR 340,- bis EUR 515,- ohne Aufstellung EUR 390,- bis EUR 565,- mit Aufstellung (incl. Unterkunft, Verpflegung, Vollservice) VNB

In diesem Seminar wird jede Teilnehmerin anhand Szenisch-Dialogischer Aufstellungen ihre individuelle Kompetenz hinsichtlich ihrer beruflichen Haltung erweitern können, um der Erschöpfungsspirale entgegen zu wirken.

Besonders Frauen, die in sozialen und helfenden Berufen mit hilfsbedürftigen Menschen engagiert arbeiten, fühlen sich häufig erschöpft und ausgebrannt. Meistens ist dies die Folge eines Ungleichgewichts zwischen Mitgefühl und gesunder Distanz.

Das heutige Erleben und Verhalten in sozialen Kontakten ist vor allem von dem Erleben und den Erfahrungen geprägt, die in der Herkunftsfamilie gemacht wurden. Jedes Mädchen bzw. junge Frau bekam in ihrer Sozialisation frauenspezifische Regieanweisungen und Aufgabenpäckchen für die Gestaltung ihrer Beziehungen mit, die ihr Leben heute noch steuern können, ohne dass sie diese vollständig kennen.

In diesem Seminar gehen wir auf gemeinsame Spurensuche:

Unterschiedliche Aufstellungen können alte Botschaften und Päckchen, die das Berufsleben erschweren, enttarnen helfen und schlummernde Kraftquellen, die neue Energien spenden, sichtbar machen.
Wir werden mögliche Verstrickungen herausarbeiten und individuelle Lösungsmöglichkeiten für jede Fachfrau finden.

Gleichzeitig vermitteln wir in diesem Bildungsurlaub Grundprinzipien der Achtsamkeit. Verschiedene Achtsamkeitsübungen, die danach direkt im Alltag umgesetzt werden können, unterstützen darin, Grenzen wahrzunehmen und eigene Energieressourcen zu aktivieren.

So kann eine gesunde Haltung innerhalb des Berufes gegenüber "Klientinnen" sowie dem Kollegenteam gefunden, einem möglichen Burnout vorgebeugt und wieder mehr Lebensfreude entdeckt werden.

Seminarinhalte

• Wechselspiel zwischen theoretischen Inputs, Aufstellungen und Reflexionen, peripatetischer Spaziergang
• Hintergründe zu Stress und Burnout: Frühwarnzeichen, Symptome und Prävention
• Grundprinzipien der Achtsamkeit und Achtsamkeitsübungen
• Erkennen, (Wieder)entdecken und Verankern eigener Ressourcen

Ziele

• Klärung von Verstrickungen und Übertragungen
• Entwicklung einer "gesunden empathischen Distanz" als berufliche Haltung
• Zusammenhang von Stress und Burnout -Prävention durch Achtsamkeit

Zielgruppe

Dieser Bildungsurlaub ist gedacht als Fortbildung und Supervision für Fachfrauen in sozialen, psychosozialen, pädagogischen, beratenden und therapeutischen Berufen.

Weitere Plätze können gerne von Frauen aus anderen Berufsfeldern gebucht werden.