Gewaltfreie Kommunikation (BU)
Einführung
Referentin Anja Kenzler
Termin Mo. 02.02.15, 11:00 – Fr. 06.02.15, 15:00
Kursgebühr EUR 360,- bis EUR 535,-
(incl. Unterkunft, Verpflegung, Vollservice) VNB

Kennen Sie das auch ... Sie sagen etwas und werden völlig missverstanden? Oder ... Sie möchten etwas und fragen jemanden danach und diese Person reagiert mit Abwehr? Oder ... Sie möchten etwas klären und ruck zuck eskaliert das Ganze? Liegt Ihnen daran, Angriffe und Kritik nicht mehr persönlich zu nehmen?

Der Prozess der Gewaltfreien Kommunikation (GfK; nach M. Rosenberg) hilft transparent zu machen, was Konflikten wirklich zugrunde liegt und lehrt, konstruktiv mit Konflikten umzugehen. Durch die GfK können wir unsere eigenen zugrunde liegenden Bedürfnisse und die der anderen wahrnehmen. Dadurch werden Widerstand und Abwehr auf ein Minimum reduziert. Die Wahrscheinlichkeit, das zu bekommen, wonach wir suchen, bzw. was wir brauchen steigt um ein Vielfaches.

Inhalte des Trainings: Modell GFK, die vier Schritte der GFK, die vier Ohren der GFK, Konfliktgespräche zur beiderseitigen Zufriedenheit führen.

Schlüsselunterscheidungen: Unterschied zwischen Wahrnehmung und Bewertung, Positionen und Bedürfnissen, Gedanken und Gefühle, Bitten und Forderungen

Kompetenzen erlernen: Ärger auf eine nicht verletzende Art und Weise ausdrücken, Vorwürfe übersetzen, Einfühlendes Zuhören, sich selbst Einfühlung geben

Durch Kommunikationsübungen, Theorievermittlung, Bearbeitung konkreter Konfliktsituationen, Rollenspiele und Austausch lernen wir, unser eigenes Kommunikations- und Konfliktverhalten zu verbessern.

Zielgruppe: offen für alle Frauen, die beruflich oder privat lernen wollen mit Konflikten konstruktiv umzugehen und ihre Beziehungen zu verbessern.