Referentin	Birgit Bous
Termin	Fr. 15.02.13, 17:00 - So. 17.02.13, 15:00
Kursgebühr	EUR 200,- bis EUR 375,- (incl. Unterkunft, Verpflegung, Vollservice) VNB

Grenzen - das Thema taucht im Leben auf unterschiedliche Weise immer wieder auf.

Gesunde Grenzen zu haben heißt, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, zu verkörpern und diese verbal klar artikulieren zu können. Ein "Ja" kann es nur geben, wenn es auch ein "Nein" geben kann und darf. Der Umgang mit anderen Menschen fühlt sich erst sicher an, wenn gesunde Grenzen ein Bestandteil der Beziehung sind.

Da viele als Kind keine positiven Beziehungs-Modelle als Vorbild hatten, fällt es auch als Erwachsene meist schwer, gesunde Bindungen zu entwickeln und neue heilende Erfahrungen zu machen.

In diesen Tagen wollen wir Wege finden, die zu mehr Verbundenheit, Geborgenheit und gesunder Nähe sowohl mit Euch selbst, als auch mit anderen führen können.

Darüber hinaus geht es darum, eigene Impulse besser wahrzunehmen, herauszufinden, was jede Einzelne braucht und dies adäquat formulieren zu können.

Meditationen und Körperübungen sowie Reflexion werden wir uns dem Thema nähern.